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77歲老奶奶硬舉「90公斤」奪下老人組舉重冠軍,發下豪語今年將要創下「100公斤」打破紀錄!

  2017-07-17

俗話說「人生70才開始」,確實當醫療科學越來越發達後,人類的平均壽命也越來越長,邁入老年的年齡界線自然而然往後拉長,也因此有越來越多70、80歲的爺爺奶奶們,不如我們認知中的老人家般,因為年紀增長身體機能退化必須臥病在床,他們往往活力十足甚至勇於挑戰新事物,像是年輕人流行的高空彈跳、馬拉松等對他們來說完全不是問題。

 

如住在澳洲的77歲老奶奶姬恩(Marion Keane)就是最好的例子!姬恩老奶奶的外表就跟尋常的老人家一樣和藹可親,但她的體能卻很不一般,因為她能臥推45公斤、深蹲50公斤、硬舉90公斤,是曾經奪下70歲以上老人組的舉重冠軍呢!

 

擁有重訓傲人成績的姬恩老奶奶並不是年輕時就在運動界發展的,你可能很難相信,20歲時她就將自己奉獻給宗教,在教堂擔任修女,直到36歲時發生一些事情決定改變人生跑道,返回家鄉開始自己新的人生。

 

回到家鄉後的姬恩老奶奶不久後就跟一個男子結婚,兩人過著幸福又甜蜜的生活,但好景不常老奶奶的丈夫罹患了帕金森氏症,為了照顧丈夫姬恩老奶奶每天都活在壓力之下,後來她在心理諮商師的建議下,開始上健身房運動紓壓。

 

對老奶奶來說,運動的好處除了紓壓外,也讓她的精神、體力變好,她甚至可以抱著因生病爆瘦的丈夫上下輪椅,兩人一塊出門散步的時間也變長,但在病情的折磨下,老爺爺最終還是離開人世了。

少了另一半的陪伴,老奶奶只能靠著運動紓解自己生活的寂寞與孤獨,但一開始她的運動可以說是因為老爺爺而起,因此當另一半離開後,老奶奶突然對運動失去的目標,不曉得自己那麼辛苦、努力的目標在哪,也漸漸失去鬥志,老奶奶的健身教練察覺到這個情況後,就建議老奶奶不妨試著練舉重。

 

新的運動挑戰果然燃起了姬恩老奶奶的興趣,本身就對運動有天分的老奶奶才練了一年就奪得舉重冠軍,並在2014年時拿到教練證照,誠為澳洲年紀最大的舉重教練,不過現在她已經從教練位置上退休,因為她想要有更多時間可以享受生活。

 

不過老奶奶心目中也有個目標,在今年10月澳洲將會有場舉重比賽,她希望自己能拿下臥推50公斤、深蹲60公斤、硬舉100公斤的成績,迫自己的記錄,至於能否成功呢?就讓我們期待老奶奶的精采表現吧!

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所以說千萬不要小看老爺爺和老奶奶們啊!他們能做到的事情絕對遠遠出乎我們想像呢!像是姬恩老奶奶的重訓成績,可能就打趴一堆年輕人了啊!分享出去,讓大家看看這篇文章吧!