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生完小孩的她被丈夫與小三狠嗆「死胖子」,殊不知心灰意冷的她後來變得這麼美!

  2017-01-03

適當的減肥替這名單親媽媽迎來了自信,同時也甩掉了渣男丈夫,過著比以往還要輕鬆自在的生活,深深地讓人體會到:「要愛別人前,先學會愛自己」。這名來自於德州休士頓的34歲單親媽媽Betsy Ayala ,在產下大女兒後,因為產後憂鬱症的關係讓她的體重來到巔峰,重達262磅(約118.8公斤)。


上頭的照片來自於2013年,當時她才剛產下女兒,不過因為深受產後憂鬱症的關係,導致容易焦慮、情緒不穩的Betsy依靠暴飲暴食來排遣壓力,惡性循環下,她的體重迅速飆升。


如果有比身材大走樣還要傷心的事,那麼一定是在六個月後,發現先前一直允許自己暴飲暴食的丈夫外遇了。當小孩六個月大後,Betsy在一次偶然的時間中發現丈夫與小三的臉書私訊中抨擊自己的身材,大言不慚的在和小三聊天中嫌棄自己的老婆就像是「死胖子」,胖得像一頭牛…


這些鄙視的字眼深深傷了Betsy,因為她從17歲就開始和丈夫在一起,尤其當她以前靠吃排遣焦慮心情時,丈夫不但沒有阻止,反而鼓勵Betsy吃一些高熱量的食物,這令陷入戀愛的她完全沒有意識到老公會背叛他們的婚姻。

心灰意冷的Betsy在發現另一半的婚外情三個月後,毅然決然的斬斷這場婚姻,選擇了離婚,雖然婚姻的失敗讓她的憂鬱症病情加重,不過她並沒有自暴自棄,反而是看著自己的女兒,讓她意識到自己不能再像以前那樣沒有節制地吃東西了。


下定決心減肥的Betsy,戒掉了嗜吃垃圾食物的習慣,並且開始了飲食均衡的生活習慣,同時在運動的雙管齊下,每週3次的有氧舞蹈、每週6天的跑步、舉重…終於讓Betsy漸漸地瘦身,雖然減肥途中各種煎熬,不過只要一想到自己的胖曾被前夫羞辱,無形中帶給她滿滿的動力繼續咬牙撐下去。

健身過程


皇天不負苦心人,在Betsy頑強的堅持下,她的努力也漸漸有了效果。經過長時間的運動以及飲食控制下,Betsy成功甩肉103磅(約46.7公斤),脫胎換骨的她不僅重獲新生,甚至變美又有自信。


Betsy透露:「過去的我因為討厭自己,所以總是消極的過生活,不過現在的我變得開心許多了。而我也原諒了前夫的外遇,倘若沒有他的感情背叛,我也不可能有著滿滿的動力改變自己。」


事實上想要原諒傷害自己的人很難,不過等到自己蛻變得更好,甚至生活比他更好時,過去發生的傷心事也變得不是很在乎了。如今Betsy不僅在女兒面前樹立了一個好榜樣、永不放棄,讓孩子替自己感到驕傲…分享出去,讓其他人看看這則勵志故事吧!

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